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喔喔喔喔!! 這次在煥美小站終於體驗到我期待已久的自助式體雕按摩!!

其實之前在IG就有看到日模分享,現在在東京也相當流行這種模式

自助的方式體驗按摩操作,使用時也能更有隱私、更加自由

 

如果比較習慣有專業美容師幫忙操作,當然也可以

這次我兩種都有體驗,也記錄下來分享給大家!!


這次整個大改版,流程又再度進化更仔細更專業

專人美容師體雕按摩主要分成幾個階段

量體重▸體態確認▸採吋▸遠紅外線繃帶▸黃金平衡體雕儀▸美體塑型繃帶▸量體重採吋

過程其實相當輕鬆無壓力,而且都很貼心喔!!


一進去煥美小站的裝潢是純白色為主,看起來很乾淨專業

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美容師會利用ipad說明整個過程,以及咨詢一些觀念
都會耐心的說明,大家有任何疑問都可以提出!! 不用害羞喔!!

課程前就有詳細的諮詢,也可以更了解自己在意的部位、生活習慣

她們也會很親切的提供給大家一本週記,可以記錄個人飲食管理跟目標喔!!

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原本還有點緊張,結果整個氣氛非常親切,瞬間就沒有壓力了

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這次按摩課程需50分鐘的時間,課程很棒的地方我覺得是偏向全身性的保養!!

 

( 不像外面有些店家會分成小部位在做課程,這樣比較不划算啦哈哈哈~ )

操作部位則會依據每個人的需求,都可以客製化調整,比方說分成上半身、下半身~

 

了解後就可以先去更衣,美容師會提供粉色的平口式美容衣跟紙內褲

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這次的流程是 :

量體重▸體態確認▸採吋▸遠紅外線繃帶▸黃金平衡體雕儀▸美體塑型繃帶▸量體重採吋

所以接下來會先丈量做紀錄
針對大家要做的部位,初次需要測量尺寸

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也會量體重,包含體脂肪身體年齡、內臟脂肪BMI、基礎代謝率 ...等等

並且仔細體態確認,美容師說我的腿部比較冰涼需要加強,這次的操作就比較適合我!!

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接著就開始重頭戲囉!!! 我第一次嘗試遠紅外線繃帶,超特別的!!

可以讓身體由內而外感覺熱感,協助肌肉放鬆,這樣下個步驟帶入儀器就比較不會痛,效果會更好

我是做大腿後側,所以是趴著進行

雖然一開始覺得有點害羞,但聊著聊著就覺得氣氛比較輕鬆~

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有沒有超特別!!! 這樣看好像一件紅色皮褲啦!!XDDDD

真的會覺得熱熱的,肌肉也比較不緊繃,整個放鬆下來,也算是體雕儀器前的小暖身!!

再來,塗好等下需要用到的透明凝膠,利用探頭在腿上滑動按摩batch_batch_P1200486

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探頭的部分就是之前有分享過的黃金平衡體雕儀,有三種模式:

►爆脂 ►負壓 ►韻律

會針對在意的部位加強客製化服務喔!! 所以大激有在意的地方不要害羞!! 請直接告訴美容師~

也有別於仿間課程通常只有針對小小部位,

可以自由溝通想加強的地方,這點很貼心耶!!

 

而且爆脂探頭滑動的時候會溫溫熱熱,很舒服,也沒有其他的感覺,也完全不會痛

最特別的,就是只有自己會聽到很高頻的海豚音!!!(有點像金屬煞車聲)

超奇妙的!!!

真的是海豚音耶?!!

因為爆脂是用超音波的原理,如果脂肪越多聲音就會越明顯
而且是從身體發出來的聲音,我試著把耳朵摀起來也還是聽的到!!!


我覺得大概3分鐘左右就需要讓耳朵休息一下
沒想到做這個步驟,比較有負擔的其實是耳朵哈哈哈

如果一邊操作一邊跟美容師聊天,轉移注意力,其實就比較輕鬆喔!!

( 這部分因人而異,我自己對聲音不會太敏感,但如果有一些精神疾病或者睡眠不足的人,
可能承受力就不一樣,有可能會覺得很吵喔,大家可以視自己的身體狀況定奪 )

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接下來的 韻律 + 負壓,也都很舒服 !!!

美容師會將凝膠擦乾淨,並抹上按摩油,換上不同的探頭進行按摩

美容師說也可以帶自己喜歡的按摩油或精油

美容師一直跟我說,韻律 跟 負壓的按摩步驟可能會比較痛
但我完全沒感覺哈哈哈哈哈哈
而且還舒服到睡著是怎樣?!!!

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這時候已經完全昏昏欲睡的我哈哈哈哈哈


看來這步驟的痛感,也是因人而異!!! 每個人承受力不同
如果橘皮跟脂肪比較多的人可能會比較有感
或是有些人代謝比較不好,淋巴或氣結塞住的點,可能會覺得特別痛

韻律跟負壓,我自己覺得都很舒服哈哈哈哈
會感覺有東西在吸緊大腿肉肉,然後放鬆,然後吸緊滑動,可是不會痛 ~

很像那種SPA按摩的手法,而且蠻舒服的哈哈哈
我自己平常給人按摩承受力都蠻大的啦

按一按我就睡著了哈哈哈哈

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大約20分鐘完成後,擦乾淨多餘的按摩油

就是最後的美體塑型繃帶+熱力毯

美容師會將剛剛操作過儀器後的地方,做最後的雕塑維持漂亮的身體曲線

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在此之前也可以先喝點水,上廁所~ 稍微休息一下

接著進入熱力毯約20分鐘
促進血液循環跟代謝

我自己有蠻多類似的體雕按摩以及熱力毯的經驗,建議大家可以多補充水分!!!
然後1~2小時前,不要吃太多東西,會比較舒服喔!!

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20分鐘熱力毯我也是做到睡著哈哈哈哈哈(到底多好睡???)

我平常都不太容易流汗的,所以身體狀況不太好

熱力毯可以輔助加強溫度,一出來我都爆汗!!

讓我想到上個月去韓國做的汗蒸幕,做完也覺得可以旋轉~跳躍~~ 總之整個煥然一新哈哈哈

 

美容師也很貼心,會送上冰的毛巾枕,也會主動詢問需不需要補充水分!!

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最後也都會細心的填寫採寸表,可以更清楚比對前後差異!!!

這也好重要,才會知道自己努力後到底哪裡有差,一切成果都看得到~

自助房間照片

如果大家是選擇自助的按摩方式也OK喔!!!

環境可愛溫馨,設備跟椅子也很齊全

美容師會細心說明步驟
一步一步手把手教你,完全不用怕不會使用

 

不用擔心怎麼操作,其實介面很簡單,主要是要練習按摩手法

自助式的一次15分鐘為單位計費

第一次來體驗,都會多五分鐘練習時間

美容師也會示範不同部位的按摩手法

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店內也有提供容易理解的說明簡圖可以參考

而機器都屬於精密儀器,大家要小心,不要摔到探頭或粗魯對待喔!!

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自助式的步驟也是 爆脂 ▸ 韻律 ▸ 負壓 

一樣先塗上爆脂需要用到的凝膠,旁邊也有提供刮板跟有提供需要用的的東西

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抹上後就可以自己操作,非常簡單,探頭也很輕,推起來蠻順暢的

我覺得腿部跟腹部的最好做

大腿背面或手臂自己比較做不到的地方,美容師說也可以跟好朋友一起來,互相協助使用

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結束後也有提供毛巾可以擦拭

不太需要擔心要帶東西來,這裡都準備好了,人到就可以操作

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美容師建議至少一週兩次,改善效果會比較好

只是像是懷孕,或者剛動手術就不太適合

想知道自己適不適合做,有些注意事項都可以到官方粉絲團看喔!!

 

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(此篇為合作體驗分享)

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